WODcamp 

11 augusti - 11 september 
Onsdagar kl 18.00

Lördagar kl 08.30

Beskrivning

Work out of the day

Crossfit-inspirerad funktionell träning. Ett utmanande och tidseffektivt pass som ger dig en ordentlig genomkörare. Upplägget är noggrant planerat och passen är aldrig lik varandra. Här kombineras styrke- och kontonsträning på ett roligt och utmanade sätt. Du använder din kroppsvikt som motstånd och tränar i högt tempo under tidspress. Övningarna anpassar du utefter din träningsnivå och dagsform. Denna WODcamp passar dig som vill pusha dina gränser lite extra. Du tävlar mot dig själv i varje övning och under hela passet!


Fysgänget satsar på kvalitet i träningen och vill skapa gemenskap och sammanhang.


Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer avseende Covid-19 och ser till att träningen är säker.

Information

  • Antal platser: 14
  • Antal veckor: 5 (v 32 - v 36)
  • Antal träningstillfällen: 10
  • Passets längd: 30 minuter
  • Träningstider: onsdagar kl 18.00 och lördagar kl 08.30
  • Klädsel/att tänka på: oömma träningskläder och vattenflaska (kläder efter väder)

Pris: 795 kr

OBS! På grund av rådande omständigheter kring coronapandemin kommer vi ha begränsat antal platser.


Tidigare deltagare